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登ったり下ったり
トレイルランニングや山登り、自転車なんかの記事を書いていきます。最近キャンプにハマりましてそちらも記事にしていきます。
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トレーニング
4月 05, 2014
3月の走行距離まとめ
こんちは
3月は古河はなももに向けての調整期間なので、距離的には伸びませんでしたね。
総距離217kmで累積標高は1000m行きませんでした。
まぁでもインターバルとかほとんどやらなくてもサブ4までは行けるんだということを実感しました。あ、でも坂練習はしてたからその効果もあるのかな。
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