日々のトレーニング

4/17のかすみがうらマラソンに向けて、練習を続けています。
最近は皇居練習もいいペースでこなせるようになり、5分/kmが巡航ペースとなってます。
いまならハーフまで5分/kmで引っ張れると思います。たぶん。

皇居２周の間に出た10kmPB

皇居2周＋αというメニューが多いのですが、こないだ10kmPBが何故か出ました。
たぶん平地でなら余裕で出ると思いますが皇居の坂にも負けないで5分ペースが切れたことが嬉しい。
このままいい感じでかすみがうらに突入していきたいと思います。

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