三ツ池公園で坂道トレ

いい天気だなぁ
走りに行きたいな

ところでこないだの土曜日はホームの三ツ池公園にて坂道トレーニングでした。
横浜市は全体的に山がちな場所が多いのですが、海の近い鶴見区でも意外に山っぽいのです。
三ツ池公園のある下末吉あたりは昔は鬱蒼とした森だったらしく、夜には盗賊が出たという話を聞いたことがあります。

んで、土曜日の高低図

18.5kmで累積標高350mでした。
右の方の細かい上下は三ツ池公園の階段をダッシュしているところです。

今週末はお仲間さんと天子山塊にてナイト練習です。
たのしみだな。