ちょっと走れるようになった
体調がほんとに最悪の状態から少し復帰したので、短い距離を走ってみた。
いつもの通院をランにしたというわけだ（笑）。まあ2kmならゆっくり走れる。この日は往復4km弱を走った。
アミノ酸を結構飲んだが次の日は筋肉痛だった（笑）まぁこんなもんだろう。来年のハセツネを目指してトレーニングしてみよう。
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体調がほんとに最悪の状態から少し復帰したので、短い距離を走ってみた。
いつもの通院をランにしたというわけだ（笑）。まあ2kmならゆっくり走れる。この日は往復4km弱を走った。
アミノ酸を結構飲んだが次の日は筋肉痛だった（笑）まぁこんなもんだろう。来年のハセツネを目指してトレーニングしてみよう。
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